対策

• 高齢者はウォーキングで血管を若く

生理痛

• なぜ、生理痛になるのか？

うつ病予防

• 肉や卵は喜びのもとになる

女性のためのビタミン

• 月経前症候群にビタミンB6

花粉症

• 花粉症というストレス

ドロドロ血液

• 干ししいたけ
• 酒粕
• 切り干し大根
• すりおろし野菜（酵素）